夏の台風うねりから冬の日本海の風波まで、広大な海岸線に手つかずのポイントが点在。水温は低くドライスーツ文化圏。
青森の三沢から仙台新港、福島のいわきまで。太平洋岸に良質なビーチブレイクが続き、混雑が少なくのびのび乗れる。
高萩から大洗、波崎まで、東向きの長い砂浜が続くコンスタントな波のエリア。首都圏からのアクセスも良い。
オリンピック会場の釣ヶ崎(志田下)を擁する日本サーフィンのメッカ。北の九十九里から南の平砂浦、内房の岩井まで多彩なポイントが揃う。
鵠沼・辻堂・茅ヶ崎など、日本で最もサーファー人口の多いエリア。小波でも楽しめるポイントが多く、文化としてのサーフィンが根付く。
大磯から湯河原・吉浜まで。相模湾の西端に位置し、南〜南西うねりに敏感。湘南より人が少なくパワーのある波が割れる。
白浜・多々戸浜など透明度の高い海と白い砂浜が魅力。南うねりをダイレクトに受ける下田周辺がメイン。
静波・御前崎から浜松、湖西の潮見坂まで。遠州灘に面し、西風がオフショアになるポイントが多く冬も楽しめる。
渥美半島の太平洋岸。全日本クラスの大会が開かれる赤羽根を中心に、パワフルで質の高い波が割れる。
国府の浜を中心とした志摩半島のエリア。台風シーズンの南東うねりに強く、関西・東海圏サーファーの定番。
関西サーファーのホーム磯ノ浦(イソコ)をはじめ、紀伊半島の多彩な海岸線にポイントが点在。台風うねりで真価を発揮。
生見・内妻など太平洋の外洋うねりを受けるパワフルなエリア。水質・波質ともに国内トップクラス。
宮崎・大分の太平洋岸から天草・長崎、福岡の三苫・芥屋、種子島まで。年間を通して波があり、合宿地としても知られる。
秋田・山形から新潟、富山・石川を経て若狭まで。冬の北西季節風が生む風波がメインで、秋から冬に波が立つ。
兵庫北部から鳥取・島根を経て、山口の角島まで。冬の季節風うねりと台風の回り込みで波が立つ、中国地方サーファーのホームエリア。
サンゴ礁のリーフブレイクが基本の南国エリア。タイドの読みが最重要で、ミドル〜ハイタイドが勝負。